Drueris er en let og velsmagende dessert. Ris kan bruges som tilbehør, som selvstændige retter og i desserter. En rest ris kan bruges i salater og suppe. Ris er både sundt og
billigt.
Ris giver protein,
kulhydrat (stivelse), B-vitaminer, kalk og jern og mange fibre. Indholdet er
størst i de brune ris eller naturris, hvor kun den yderste skal er fjernet.
Til 4 personer.
Tilberedningstid: ca 20 min. Ikke fryseegnet
# Ingredienser
250 g grønne og/eller
blå druer
2-2½ dl løskogte, kolde ris
2 dl yoghurt naturel
1 spsk honning
1 appelsin
* Fremgangsmåde
1. Skyl druerne, del
og udsten dem. Bland druer og ris.
2. Rør yoghurt med
honning og appelsinsaft.
Hæld
yoghurtblandingen over ris og druer.
Se alle de bedste opskrifter med Ris
✅ Her er kogebogen med nemme
opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog,
Grill, Tøm
køleskab, Mad
til 1 person eller Mad
på 30 min.
Få gode
smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.
----------- ooo OÔO ooo -----------