Sød, cremet og højt protein-indhold er noget, som kendetegner
denne lækre frugtige smoothie.
Energi-rigtig sund morgenmad
i glas - vågn op og prøv ❤
Til 4-6 personer
# Ingredienser
200 g hindbær
200 g brombær
1 håndfuld blåbær
6 store spsk fedtfattig yoghurt naturel
3 dl mælk
3-4 spsk flormelis eller ahornsirup, efter smag
* Tilberedning
Gem lidt bær til
pynt.
Kom alle
ingredienser i en blender, og blend, indtil væsken er cremet.
Gør den sød med
flormelis eller ahornsirup efter smag.
Server i afkølede
glas og pynt med lidt bær.
✅ Årets bedste opskrifter fås på Kogebog.dk - prøv selv, Madplaner, Min
kogebog, Tøm køleskab,
Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode
smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.