Logo

Havrekager

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Havrekager 

 
Det er rart med et godt og sundt mellemmåltid efter skole eller job. Disse delikate og sunde kager kan alle lide. Bedst 24 timer i døgnet
• Havregryn er en god jern- og niacinkilde. Fuldkornsmel bidrager med fibre og B-vitamin.
Forberedelse 40 min. Tilberedning 15 min pr. plade. 25 stk.

 
# Ingredienser
4 dl fint rugmel
½ tsk bagepulver
2 dl havregryn
½ dl kokosmel
2 spsk vaniljesukker
125 g smør eller margarine
2 dl mørk farin
1 æg
2 spsk letmælk
5 spsk hindbærsyltetøj
1½ spsk flormelis

 
* Tilberedning
1. Sæt ovnen på 175 °C.
Beklæd to bageplader med bagepapir.

 
2. Bland rugmel og bagepulver i en skål.
Bland det med havregryn, kokos og vaniljesukker.

 
3. Rør fedtstoffet luftigt med farinen.
Pisk æg og mælk sammen og pisk det i farinblandingen.
Vend de tørre ingredienser i, lidt ad gangen.
Rør det til en jævn dej.

 
4. Sæt toppe à 1 spsk dej på pladerne (se Tips).
Tryk en lille fordybning i hver kage.
Læg ½ tsk syltetøj i hver fordybning (se Tips).

 
5. Bag hver plade 15 min i ovnen.
Læg bagepapiret med kagerne på en rist til afkøling.
Pudr med lidt flormelis.

 
VARIATION
Udelad syltetøj og erstat den med krymmel i stedet.
Drys det over lige inden pladen skal i ovnen.

 
Havrekager:
Energi pr. kage: Kcal 121 = kJ 508
Kulhydrat 17 g Protein 2 g Fedt 5 g (37%) Fibre 2 g

 
Tips


Havrekager 

Form kagerne ved at tage en skefuld dej op med en ske.
Form kagerne og læg dem med jævne mellemrum på pladen.


Havrekager 

Lav en fordybning i kagen med en melet finger.
Læg syltetøjet i med en teske.

 
Se alle de bedste opskrifter med Tærter

Se alle de bedste opskrifter med Kager

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill, Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (8 stemmer)
Siden er blevet set 2.043 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Hvad synes du om de nye skruelåg der skal sidde fast?
Effektiv reklame - klik her