Logo

Helleflynder med valnøddesmør

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Helleflynder med valnøddesmør 

 
Her er det om at have alle ingredienser klar, så man kan stege og servere på minuttet.
Det gode valnøddesmør skal bruse på tallerkenen. Ret nemt og lækkert
Tid: 25 min. 4 pers.

 
# Ingredienser
4 skiver helleflynder à ca 200 g
1 tsk salt
¼ tsk peber
4 spsk valnøddeolie
1 kvist timian eller ½ tsk tørret
1 dl fiskebouillon (vand + terning)
50 g valnødder
50 g smør
2-3 spsk hakket persille
 
* Fremgangsmåde
1. Drys fisken med salt og peber.

 
2. Opvarm valnøddeolien på en stegepande.
Brun fisken let på begge sider.
Krydr med timian og hæld bouillonen ved siden af.
Lad fiskeskiverne efterstege ca 10 minutter.

 
3. Hak valnødderne og rist dem let på en tør stegepande.

 
4. Opvarm smørret på en stegepande til det skummer.
Tilsæt valnødder og persille.

 
5. Server den friskstegte helleflynder anrettet på varme tallerkener.
Øs det varme valnøddesmør over fisken.

 
6. Byd resten af valnøddesmørret til, samt kogte kartofler, citronbåde og en blandet salat.

 
Tips: I stedet for helleflynder kan du bruge helstegte rødspætter eller søtunger.

 

Se alle de bedste opskrifter med Helleflynder eller andre Fisk

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill, Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

 
----------- ooo OÔO ooo -----------

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (5 stemmer)
Siden er blevet set 3.838 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Har du prøvet Kviz.dk?
Effektiv reklame - klik her