Logo

Marineret helleflynder i grønt

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Marineret helleflynder i grønt 

 
Igen en god opskrift fra Kogebog.dk – Foreløbig mere end 15.500 opskrifter – alle med billede. Nem og hurtig fisk til aftensmad? Prøv denne helleflynder i ovn
4 portioner

 
# Ingredienser
600 g helleflynder i skiver a 3-4 cm tykkelse lægges i et ildfast fad.
Overhældes med en marinade af:
¾ dl olie
¼ dl citronsaft
½ tsk salt
3 spsk fint klippet brøndkarse
2 spsk fint klippet dild
2 spsk fint klippet purløg
2 spsk fint hakket løg.

 
Fisken henstår ¾-1 time i køleskab. Tilberedes i ovn (225 °C) 15-20 minutter.

 
Serveres med: Kogte kartofler.

 
Det er vigtigt, at det ildfaste fad netop passer til fisken. Folie kan anvendes i stedet for ildfast fad.

 
Variation: Til krydring kan i stedet for urterne anvendes ½ tsk paprika (Edelsüss), ⅛ tsk stødt chili, 3 spsk fint hakket rød peber, 1 dl hakket løg,
De 4 sidstnævnte ingredienser ovenfor udgår da.

 

Se alle de bedste opskrifter med Fisk

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad til 1 person, Alkoholtester, Børnekokke eller Mad på 30 min.

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 3.030 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Hvad synes du om de nye skruelåg der skal sidde fast?
Effektiv reklame - klik her