Logo

Pølsespid

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Pølsespid 

 
Egentlig er det først og fremmest en ret til børn, men vi kender rigtig mange voksne, der heller ikke kan sige nej til sådan et saftigt spid.
Til 2 personer. 💖 Er du alene så halvér ingredienserne. Tilberedning: 30 min.

 
# Ingredienser
2 krydrede grillpølser à 130 g
1 rødløg
1 gul peberfrugt
2 spsk olie
lidt paprika

 
* Tilberedning
2 krydrede grillpølser skæres i 10 skiver.
1 rødløg pilles og skæres i ca 2 cm store terninger.
1 gul peberfrugt skæres i kvarte, udkernes og skæres også i ca 2 cm store terninger.
Pølser, løg og peberfrugt stikkes efter hinanden på 4·spid.
Pølsespiddene steges i 2 spsk olie på alle sider ved middel varme i 6-7 minutter i alt.
Hen mod slutningen af stegetiden drysses lidt paprika over.

 
Energi pr. portion: 27 g protein. 43 fedt. 3 g kulhydrater = 507 kcal (2123 kJ)

 
Bliv inspireret på Kogebog.dk - prøv også Madplaner, Min kogebog, Tøm køleskab,
Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få de bedste opskrifter med Kogebog.dk nemlig. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 3.852 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Har du prøvet Kviz.dk?
Effektiv reklame - klik her