Logo

Müsli - mysli - info

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Müsli - mysli - info

 
Billede: Tørret müsli serveret med mælk og banan

 
Müsli eller mysli (som er den godkendte stavemåde jf. Retskrivningsordbogen) er et morgenmads-produkt baseret på havregryn og tilsat andre grynsorter, kerner, stykker af et eller flere tørrede frugter eller nødder. Müsli kommer oprindeligt fra Schweiz og blev udviklet af lægen Maximilian Bircher-Benner til sine patienter omkring år 1900.

 
Eksempler på indhold ud over havregryn
Hasselnøddeflager
Kokosflager (både tørret og frisk)
Rosiner
Hirse
Quinoa
Speltflager
Solsikkekerner
Hørfrø
Græskarkerner
Sesamfrø
Mandelflager
Valnød
Cashew
Pinjekerner
Chiafrø
Corn flakes (set i Bilka’s mysli))

 
Tørrede gojibær
Tørrede æblestykker
Tørrede tranebær
Tørrede abrikosstykker
Tørrede bananskiver
Tørrede figner stykker
(send os evt en mail med dine forslag og favorit indhold)

 
Müsli - mysli - info

 
Hjemmelavet mysli

 
Mysli med tranebær - Denne hjemmelavede müsli er fyldt med det bedste fra naturen. Den er sød og kan spises med yoghurt eller blandes i havregryn.

 
Hjemmelavet mysli er noget af det sundeste, du kan spise til morgenmad. Det er jo også heldigt, at hjemmelavet mysli smager helt utroligt godt, både for sig selv og som drys til yoghurt. Derudover er hjemmelavet mysli meget bedre og mere lækkert end det færdiglavede man køber og så kan du jo helt selv bestemme hvad der skal i din egen hjemmelavede mysli.

 
# Ingredienser til hjemmelavet mysli:
100 g blandede nødder50 g græskarkerner50 g tørrede tranebær50 g kokosmel50 g hørfrø100 g speltflager. Skal af 1 økologisk skyllet appelsin3 spsk vindruekerneolie3 spsk ahornsirup
*

 
Sådan laver du hjemmelavet mysli:
Hak nødderne groft.
Bland alle de tørre ingredienser i en skål.
Varm olien op på en pande på høj varme.
Kom alle ingredienserne på panden, og rist myslien, til den begynder at tage farve.
Kom ahornsiruppen på og rør.
Rist myslien yderligere et par minutter, og kom den i en skål til afkøling.

 
Spis din hjemmelavede mysli med kold mælk eller til alle former for yoghurt.

 
Tips: Hjemmelavet mysli kan holde sig i ca. 10 dage i en lukket boks.


Hvis du gerne vil have havregryn med nødder og frugt, så kald det mysli. Hvis du gerne vil være lidt original og demonstrere dit kendskab til ordets oprindelse, så kald det Müesli. Hvis du gerne vil være meget original og spise en lille mus med mælk på til morgenmad, ja, så kan du kalde den en Müsli!

 


 


Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (7 stemmer)
Siden er blevet set 7.216 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Hvad synes du om de nye skruelåg der skal sidde fast?
Effektiv reklame - klik her