En sund og mættende start på dagen. Müsli eller mysli kan tilberedes med forskellige typer frugt og nødder, alt efter smag og humør.
Forberedelsestid 10 min. Tilberedning 10 min. Til 1 pers.
# Ingredienser
1 spsk rosiner
150 g cremet yoghurt
1 spsk flydende honning
3 spsk havregryn
2 spsk mandler eller hasselnødder, ristede og hakkede
1 passionsfrugt
1 lille mango i tern eller 1 banan i skiver (gem lidt til
pynt)
lidt hele mandler eller nødder, til pynt
* Tilberedning
1. Kom rosinerne i en lille skål, dæk dem med kogende vand
og stil dem til side.
2. Rør yoghurten sammen med honning, havregryn og nødder
eller mandler.
3. Halver passionsfrugten. Tag kernerne ud med en teske og
rør frugten i
yoghurten.
Hæld vandet fra yoghurten og bland den i retten sammen med
mango eller banan.
Rør forsigtigt, frugten må ikke blive moset.
4. Kom müslien over i en serveringsskål og pynt med lidt
frisk frugt og
hele nødder eller mandler.
Kokketips
Müslien kan evt. sødes med lidt ekstra honning eller lidt
rørsukker umiddelbart
inden serveringen.
Brug gerne årstidens friske frugter, fx pære, fersken eller
jordbær.
Se alle de bedste opskrifter med Morgenmad
✅ Her er kogebogen med nemme
opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm køleskab, Mad til 1 person, Børnekokke eller Mad på 30 min.