Logo

Spinatlasagne

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Spinatlasagne

 

I 80’erne da vi stiftede bekendtskab med den lasagne-elskende, meget dovne, egoistiske og overvægtige kat, Garfield, blev lasagnen også populær i de danske køkkener. Men det var næppe spinatlasagne hverken vi eller Garfield smovsede os i dengang, men vi har da heldigvis lov at elske begge dele.

 

Dagens grønne ret er en lækker lasagne med spinat og hytteost. Hvis du bruger mager hytteost (1,5% fedt) og mager revet ost (13% fedt), så bliver retten også slank: under 500 kcal pr. portion.

Arbejdstid: 30 min. Stege/bagetid: 30 min. Fryse-egnet. 2 personer. Er du alene så halver portionen.

 

# Ingredienser til Spinatlasagne:

1 løg (finthakket)

1 fed hvidløg (finthakket)

½ spsk olie

250 g champignon (skiver)

1 pakke hel frossen spinat (400 g)

250 g hytteost

50 g revet ost

100 g friske lasagneplader

salt og peber

*

 

Sådan laver du Spinatlasagne:

Tænd ovnen på 200 °C.

Steg løg og hvidløg bløde i olie og vend de skivede champignon i.

Krydr med salt og peber og steg under omrøring 5 min.

Tilsæt den optøede spinat og varm det igennem.

Rør hytteost sammen med halvdelen af osten, salt og peber og vend det sammen med grønsagerne.

Læg grønsagssaucen lagvist med lasagneplader i et smurt ovnfast fad.

Slut af med sauce og drys med revet ost.

Sæt fadet i ovnen ca. 20-25 min.


Spinatlasagne


 

Kilde: Hjemmets bedste MAD

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 8.399 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Penge kontanter, kan vi undvære dem?



Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her