Logo

Vårsalat med pærer

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Vårsalat med pærer 


Den er og bliver en af vores dejligste salater. Også i kombinationen med valnødder og pærer. Salaten kan den bruges som tilbehør til det meste

Til 2 personer 💖 Er du alene så halvér ingredienserne. Tilberedning: 15 min.

 
# Ingredienser
2 spsk valnøddekerner
1 rødkindet pære (ca. 100 g)
1 spsk citronsaft.
150 g vårsalat
2 spsk citronsaft
2 tsk honning
lidt salt og peber
4 spsk valnøddeolie (eller majsolie)

 
* Tilberedning
1. 2 spsk valnøddekerner hakkes groft og ristes på en pande uden fedtstof.
1 rødkindet pære skæres i kvarte, udkernes og skæres i lange både.
De blandes straks med 1 spsk citronsaft.
150 g vårsalat gøres i stand, skylles og slynges tør.

 
2. 2 spsk citronsaft, 2 tsk honning, lidt salt, peber og 4 spsk valnøddeolie piskes sammen.
Salaten og pærestykkerne anrettes med vinaigretten.
Valnødderne drysses over.

 
Energi pr. portion: 3 g protein, 27 g fedt, 16 g kulhydrater = 313 kcal (1311 kJ)

 
Bliv inspireret på Kogebog.dk - prøv også Madplaner, Min kogebog, Tøm køleskab,
Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få de bedste opskrifter med Kogebog.dk nemlig. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 4.437 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Danmarks søer og åer er forurenede, gør Magnus Heunicke nok?


Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her