Logo

Sardiner med tomat og courgette - Let og lækkert

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Sardiner med tomat og courgette - Let og lækkert 

 
Her får du sardiner i flere spændende udgaver. Fx Bagte sardiner med ricotta, Bagte ansjoser med tomat, Bagte sardiner med tomat, Bruschetta tilbehør.
Forberedelse: 10 min. Tilberedning: 20 min. 4 personer.

 
# Ingredienser
4 tomater
1 courgette
purløg
1 fed hvidløg
1 spsk olie
salt og peber
8 sardinfileter

 
* Tilberedning
Forvarm ovnen til 180 °C.
Skyl tomater og courgette, og skær dem i skiver.
Skyl og hak purløget. Pil og hak hvidløget.
Arrangér lag med skiftevis tomat og courgette i rosetter
i små, ovnfaste portionsskåle.
Dryp med olie, drys med hakket hvidløg, og smag til.
Skyl sardinerne under rindende, koldt vand.
Krydr, og læg to i hver skål.
Drys med hakket purløg, og læg låg på.
Bag i ovnen 20 min.

 
Bagte sardiner med ricotta, tomat og courgette
Tilsæt 1 tsk ricotta pr. skål, og
drys med 1 knsp paprika inden servering.

 
Bagte ansjoser med tomat, og courgette
Udskift sardiner med 8 friske ansjosfileter og
purløg med hakket mynte

 
Bagte sardiner med tomater, courgette og gedeost
Læg 1 skive gedeost på midten af hver portion.
Dryp med lidt honning, og bag som beskrevet i hovedopskriften.

 
Bruschetta tilbehør
Rist 4 skiver groft, lyst brød.
Dryp med olie, og drys med soltørrede tomater i tern.
Pynt med basilikum. Servér som tilbehør.

 
Se alle de bedste opskrifter med  Forretter  Suppe  Hovedret  Tilbehør  Desserter

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at få succes i køkkenet.

----------- ooo OÔO ooo -----------

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 1.233 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Mobiltelefoner i folkeskolen, skal det forbydes?


Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her