Logo

Spaghetti med tunfisk

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Spaghetti med tunfisk

 
Lynhurtigt lavet: Mens pastaen koger, laver du noget citronsmør med tunfisk. Værsgo! - Du får succes med denne opskrift
Til 2 portioner. 🍓 Er du alene så halvér ingredienserne. Tilberedning: 20 min.
 
# Ingredienser
1 dåse tunfisk (naturel, 135 g drænet vægt)
200 g spaghetti
1 rød peberfrugt
60 g smør
4 spsk citronsaft
2 spsk kørvelblade, afnippede

 
* Tilberedning
1. Tunfisk dryppes godt af, og tunen rives lidt fra hinanden.
Spaghetti koges i rigeligt letsaltet vand efter anvisning på emballagen.
Peberfrugt halveres på langs, udkernes og skæres i fine strimler på tværs.

 
2. Smør varmes op med peberfrugt og citronsaft på en pande.
lad det koge ved svag varme i 1 minut.

 
3. Vandet hældes fra spaghettien, og den blandes hurtigt med saucen.
Tunfisken og afnippede kørvelblade vendes forsigtigt i.

 
Energi pr. portion: 23 g protein, 30 g fedt, 73 g kulhydrater = 660 Kcal (2765 kJ)

 
Bliv inspireret på Kogebog.dk - prøv også Madplaner, Min kogebog, Tøm køleskab,
Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få de bedste opskrifter med Kogebog.dk nemlig. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 4.282 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Regeringen, hvem har gjort det bedst?




Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her