Logo

Bønnespire-toast

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Bønnespire-toast 

 
Frokost. Arbejdstid: 20 min. Gratineringstid: 5 min. Let at lave. Lav pris. (4 personer)

 
# Ingredienser til Bønnespire-toast:
250 g bønnespirer
50 g smør
1 fed hvidløg
4 skiver sandwichbrød (gerne m. kerner)
1 bundt persille
75 g reven emmentaler
4 tomater
salt og peber

 
* Tilberedning Bønnespire-toast:
1. Blødgør smørret og mos det med en gaffel sammen med det knuste hvidløg.

 
2. Rist brødet let og fordel hvidløgssmørret på skiverne.
Læg dem på en bageplade.

 
3. Tænd for ovnen på 225 °C.

 
4. Skyl bønnespirerne i koldt vand, lad dem dryppe af og hak dem i mindre stykker.

 
5. Hak persillen og bland den med bønnespirerne og den revne ost.

 
6. Skær tomaterne i skiver og fordel dem på brødskiverne og drys med salt og peber.

 
7. Fordel bønnespireblandingen på brødene og sæt dem midt i ovnen i 5-6 minutter.
Server rygende varme.

 
Tips: Toasten kan også tilføres avocado. Letkogte, grønne bønner kan erstatte tomaterne.

 
Se de bedste opskrifter med Bønnespirer

 
Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill, Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

 
----------- ooo OÔO ooo -----------

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (7 stemmer)
Siden er blevet set 4.279 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Har du prøvet Kviz.dk?



Effektiv reklame - klik her