Logo

Stenbider i karrykål

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Stenbider i karrykål


Karrykål med stenbider er indbegrebet af sund hverdagsmad. Nemt, enkelt og velsmagende. Kan du li' karry så er her en rigtig god fiske-opskrift med majs.

Til 5-6 personer. Tilberedningstid: 20 min. Kogetid: 20 min. Ikke fryseegnet

 
# Ingredienser
750 g stenbiderfilet
1 citron

1 løg
2 porrer
2 spsk smør eller margarine
2-3 tsk karry

½ spidskålshoved eller hvidkålshoved
3 dl vand
salt og peber

250 g majs (frosne eller fra dåse)
1 bdt purløg

 
* Tilberedning
1. Dryp fileterne med citronsaft.
Svits løg- og porreskiver i smør eller margarine· i en gryde.

Svits karry med.

 
2. Tilsæt fintsnittet kål og hæld vandet på.
Krydr med salt og peber. Lad det koge i et kvarter.

 
3. Læg fileterne på kålen og kog endnu 10 min.
Drys majskornene på og lad dem blive gennemvarme.

 
4. Smag retten til. Drys med klippet purløg ved serveringen.

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (5 stemmer)
Siden er blevet set 5.108 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Hvem vil du helst have som ny statsminister?







Effektiv reklame - klik her