
 
Aftensmad Hovedret. Arbejdstid: ca. 45 min. Kogetid: ca. 10 min. (4 personer)
Middelsvær at lave. Pris: Mellem. Retten kan tilberedes i
mikroovn Retten kan fryses
 
# Ingredienser til Aborregryde:
1 kg aborrer (2-3 fisk) 
1-2 (rød)løg 
20 g smør  
4 velmodne tomater (200 g) 
saft af 1/2 citron 
2 dl tør hvidvin 
1 bdt persille 
salt og peber 
 
* Sådan laves Aborregryde:
1. Gør aborrerne i stand og fileter dem. Se Aborre. 
 
2. Pil løgene og skær dem i skiver og snur dem klare i
smørret i en gryde. 
 
3. Skold og flå tomaterne, skær dem i både og kom dem i
gryden til løgene. 
Hæld hvidvin og citronsaft ved og smag til med salt og
peber. 
 
4. Del fiskefileterne et par gange og kom dem i gryden. 
Læg låg på og lad retten småsimre i ca. 10 min. 
 
5. Server retten direkte fra gryden og drys med friskhakket
persille. 
 
Tips: Retten kan serveres med groft brød, kartofler eller
løse ris. 
Kan fryses, holdbarhed: ca. 2 måneder. 
 
 
Se de bedste opskrifter med
Aborre
 
✅ Her er kogebogen med nemme
opskrifter, - prøv selv, Madplaner,
Min kogebog, Grill, Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at
lykkes i køkkenet.
 
----------- ooo OÔO ooo -----------