
     
En himmelsk smagsfusion. Her er alle de bedste opskrifter
samlet – se også menuforslag på forret, hovedret og dessert nederst
Forberedelsestid: 15 min. Tilberedningstid: 6 min. Kuverter:
10 
 
# Ingredienser
1 kg hakket svine- og kalvekød 
1-2 spsk Cajun krydderi
4 fed knust hvidløg 
 
Rucolapesto: 
2 bundter rucola 
100 g revet parmesanost 
1,2 dl mandelflager 
1,6 dl olie 
1 spsk balsamicoeddike 
1 tsk salt 
 
Dip: 
1 lille glas soltørrede tomater 
2,5 dl tomatpuré 
fladbrød som fx tortillas ved anretning 
 
* Tilberedning
1. Hæld hakkekød, cajun krydderi og hvidløg i en stor skål
og bland det godt. 
Form med fugtige hænder 30 små, ovale frikadeller af kødet. 
Dæk dem til og afkøl dem, indtil de skal bruges. 
 
2. Steg kødet i 3 min på hver side, eller indtil det er
stegt efter behag. 
Kødet må ikke vendes, før efter de første 3 min. 
 
3. Rucolapesto: 
Hæld alle ingredienser i en foodprocessor og blend det i 2-3
min, eller indtil det er jævnt. 
 
4. Dip af soltørrede tomater: 
Hæld soltørrede tomater og tomatpuré i en foodprocessor og
blend i 2-3 min, eller indtil det er jævnt. 
 
5. Server frikadellerne med fladbrød som tortillas,
rucolapesto og dip af soltørrede tomater. 
Prøv sammen med:
Forret: Asiatisk
kyllingesalat
Dessert: Citronmarengstærte
 
✅
Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv også Madplaner, Min
kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad
til 1 person eller Mad
på 30 min.
 