 
 
Prøv denne enkle og smagfulde opskrift på forel i folie.
Opskrifter tager ingen tid at lave, og den kan varieres efter hvilken fisk, du
har "fanget"...
Til 4 personer. Tilberedningstid:
20 min. Kogetid: 20 min. Ikke fryseegnet. 
 
# Ingredienser
4 portionsforeller a
250 g 
2 spsk citronsaft 
salt 
250 g champignon 
2 løg 
2 spsk smør eller
margarine 
½ dl fintklippet dild 
½ dl finthakket
persille 
kværnet peber 
 
* Tilberedning
1. Rens og skyl
fisken og dryp dem indvendigt med citronsaft og salt.
 
2. Rens
champignonerne og skær dem i skiver. 
Pil løgene og hak
dem groft. 
Svits begge dele få
minutter i fedtstoffet. 
 
3. Kom dild og
persille i løgblandingen. 
Fordel det i
forellerne. 
Drys med peber. 
 
4. Pak hver forel
tæt ind i et stykke folie. 
Læg pakkerne på en
bageplade eller i et ovnfast fad. 
Lad fisken mørne i
ovnen i 20 min. 
 
5. Server fisken i
foliepakkerne. 
 
✅ Her er kogebogen med nemme
opskrifter, - prøv selv, Madplaner,
Min kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
 
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med
at lykkes i køkkenet.