 
 
 
 
Fyldte peberfrugter findes i mange køkkener. De bedste
består af udhulede peberfrugter fyldt med en løg, hakket kød, hakkede tomater og
ris - SE OPSKRIFT HER
5 personer 
 
# Ingredienser
1 løg 
1 fed hvidløg 
1 spsk olie 
2 tsk stødt
koriander 
2 tsk stødt
spidskommen 
1 tsk stødt chili 
500 g hakket
lammekød (eller oksekød)
½ dl basmatiris 
salt 
5 store peberfrugter
1 dåse hakkede
tomater 
 
* Tilberedning
Hak løg og hvidløg
fint og svits det i lidt olie.
Tilsæt krydderierne
og steg under omrøring i 2 min.
Tilsæt kødet og brun
det.
Tilsæt ris og salt
og steg videre i 2 min.
Lad retten køle lidt
af. 
 
Skær peberfrugterne
igennem og fjern frøene.
Læg dem i et smurt ovnfast
fad og fordel farsen i peberfrugterne.
Hæld lidt tomatsaft
fra dåsen ned i hver af peberfrugterne og 
hæld resten af
dåsens indhold i fadet rundt om peberfrugterne. 
Bag dem i ovnen ved
200 °C i 45 min eller til risene er møre.
Server med salat og
mangochutney.
 
Se alle de bedste opskrifter med Peberfrugter
 
✅ Her er kogebogen med nemme
opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad til 1 person, Børnekokke eller Mad på 30 min.