Logo

Gazpacho smoothie

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Gazpacho smoothie

 

Juiceopskrifter - En sund fornøjelse!

0-30 min. 2 personer

 

# Ingredienser

250 g tomater

½ agurk

½ peberfrugt

½ porre

½ æble

*

 

Alle ingredienser skylles grundigt, kerner fra peberfrugt fjernes og tomatens blomst skæres fra.

Alt blendes til en smoothie.

Tilsæt vand, hvis den er for tyk i konsistensen.

 

Tips: For ekstra smag kan salt, peber, friske krydderurter, chili og en spsk god jomfruolivenolie tilsættes.

Da visse frugter afgiver et særligt plantehormon, er det vigtigt at opbevare frugt og grønt adskilt.

Ellers forkortes grøntsagernes holdbarhed, da de modnes hurtigere.

 

Energi pr. person: 339 Kj/ 81 kcal

Næringsindhold pr. 100 g: Protein: 1,0 g. Kulhydrat: 5,0 g. Fedt: 0,5 g.

 


 

Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 0,0 (0 stemmer)
Siden er blevet set 596 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
• Gurkemejeshot med blåbærEt gurkemejeskud med blandt andet rød grape og blåbær. Ekstra god at starte dagen på!
• Grønkålsjuice med lime og ingefærVi har fokus på smagfulde juice- og smoothieopskrifter, som du finder her på siden.
• Gurkemejeshot med blåbærEt gurkemejeskud med blandt andet rød grape og blåbær. Ekstra god at starte dagen på!
Afstemning
Hvad spiser du til morgenmad?



Afstemning
Hvad spiser du til frokost?


Afstemning
Hvilken ret spiser du mest til aftensmad?


Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvilken dessert foretrækker du?


Fortæl dine venner om os

Smæk insektet!