 
 
   
Ved anretningen lægges lyssej-tærterne på tallerkner med
muslinger rundt om. Kom lakserogn i den varme sauce og fordel den over retten. 
4 personer
 
# Ingredienser 
500 g løg i skiver 
20 g smør 
salt og peber 
1 spsk sukker 
300 g lyssej-fileter 
400 g skrællede kartofler 
smeltet smør til pensling 
24 skrubbede blåmuslinger 
¼ liter hvidvin 
2 finthakkede skalotteløg 
3 kviste persille 
75 g koldt smør 
1½ spsk hakket purløg 
1½ spsk hakket persille 
saft af ½ citron 
250 g champignoner 
lidt olie 
 
DESUDEN: 
100 g renset lakserogn 
 
* Tilberedning
 
 
1. Klar de skivede løg i smør og tilsæt salt, peber og
sukker. 
Skru let op for varmen og lad løgene tage lidt farve. 
Læg låg på og lad dem simre i ca. 30 min. Rør af og til. 
 
 
2. Skær sej-fileterne i tynde skiver og 
form dem til 4 rosetter, ca. 15 cm i diameter, på bagepapir.
Læg dem på køl, til de skal bages. 
 
 
3. Skær kartoflerne i tynde skiver og tør dem af. 
Pensl med smør og læg dem taglagt i rosetter på 
størrelse med fiske-rosetterne. 
Bag dem gyldne i en forvarmet ovn ved 200 °C i ca. 15 min. 
 
 
4. Damp muslingerne under låg i hvidvin med skalotteløg og 
persillekviste, til de åbner sig. 
Kasser alle muslinger, der ikke åbner sig! 
Si væden fra muslingerne igennem et fintmasket klæde. 
Kog ind til 2 dl, pisk smørret i lidt ad gangen og 
kog op ind imellem. 
Smag til med citron, purløg, persille, salt og peber. 
 
 
5. Steg champignonskiverne i lidt smør og 
vend dem med de stegte løg. 
Fordel blandingen på de for-stegte kartoffel-rosetter. 
Krydr med salt og peber. 
Pensl fiske-rosetterne med olie, krydr med 
salt og peber og bag dem i en forvarmet 
ovn ved 200 °C i 6- 7 min. 
 
 
6. Placer de bagte fiske-rosetter over kartofte/tærter og 
løg og stil dem tilbage i ovnen 2-3 min, til de er
gennemvarme. 
Varm de pillede muslinger igennem i saucen. 
 
VIN FORSLAG: Krydret hvidvin fx Châteauneuf-du-Pape, 
 
Se andre gode opskrifter med Lyssej
 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter,
- prøv også Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm
køleskab, Mad til 1 person,
Børnekokke eller Mad på 30 min.