Logo

Mandel-æble muffins

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Mandel-æble muffins


Svampede æblemuffins med den klassiske smag af kanel kombineret med sprøde mandler - hurtige at lave og fungerer godt som sødt mellemmåltid!

Arbejdstid: 15 minutter Koge/stegetid: 35 minutter. Fryseegnet. 1 person

 

# Ingredienser til Mandel-æble muffins:

30 g groft knækbrød

25 g sukker, Multisød eller sukrin efter smag

½ tsk bagepulver

lidt vaniljekorn

1 tsk kanel

1 æble

1 æg

75 g ylette

5 g hakkede mandler

(silikone) muffinsforme

*

 

Sådan laver du Mandel-æble muffins:

Knus knækbrødet i en minihakker.

Bland det sammen med sødemiddel, bagepulver, vaniljekorn og kanel.

Riv æblet groft og rør det i dejen sammen med æg og ylette.

Hæld dejen i små silikone-muffinsforme og kom de hakkede mandler ovenpå.

Bag muffinsene i en varm ovn ved 200 °C i ca. 35 min.

 

Kalorier

 

313 kcal

Protein

16 g

(16 %)

Kulhydrat

61 g

(63 %)

Fedt

10

(21 %)

Kostfibre

8g

 

 

Månedens slanketip:

Du bør spise mindst 20-25 gram fibre om dagen, for de både mætter og fremmer fordøjelsen. Fibre får du bedst via grønsager, frugter og kornprodukter.

 

Kogebog.dk har mange dejlige kage-opskrifter Se kageopskrifter her

 


 

Kilde: Hjemmets bedste MAD

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (5 stemmer)
Siden er blevet set 5.646 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Hvem bliver vores næste statsminister?






Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her