 
 
   
  En enkel, men imponerende måde at servere soufflé på. Og så
smager den også godt! Mangler du lidt
inspiration? Udforsk Kogebog.dk med flest spændende opskrifter.
Forberedelsestid: 15 min. Tilberedningstid: 50 min.
Kuverter: 6 
 
# Ingredienser
3 store røde peberfrugter 
1 spsk smør 
2 spsk hvedemel 
1,2 dl fløde 
1,2 dl mælk 
4 æg, skilt i blommer og hvider
1,2 dl revet parmesanost
1,8 dl revet ost 
½ tsk sennepspulver 
peber og salt efter smag 
 
* Tilberedning
1. Halver peberfrugterne på langs. 
Fjern frø og frøstol. Læg dem på en letsmurt bageplade. 
 
2. Opvarm smørret i en kasserolle. 
Tilsæt melet og rør i det, indtil det er jævnt. 
Tilsæt gradvist mælk og fløde og bland det godt. 
Rør i det ved lav varme, indtil blandingen jævner. 
Tilsæt æggeblommer, ost, sennep og krydderier og rør i det,
indtil det er godt blandet. 
Tag det af varmen. 
 
3. Pisk æggehviderne i en skål, indtil de er stive. 
Vend forsigtigt de piskede æggehvider ind i osteblandingen
med en metalske. 
Fordel souffléblandingen jævnt i peberfrugterne. 
 
4. Lad en kniv løbe indvendigt langs peberfrugternes kant -
på den måde hæver souffléen mere jævnt under tilberedningen. 
Bag dem i en forvarmet ovn på 200 °C i 35-40 min, eller
indtil souffléerne er godt hævede, faste i konsistensen og gyldne. 
Server det straks. 
 
Variation 
Souffléerne kan også tilberedes og serveres i tomater. 
Skær
tomattoppene af, fjern frøene og fyld soufflédejen i. 
 
Prøv sammen med:
Hovedret: Kyllingerisotto
Dessert: Stegte
bananer med mandel- og romsmør
 
✅ Her er kogebogen med nemme
opskrifter, - prøv også Madplaner,
Min kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.