 
 
   
At bruge kål i salat er en rigtig god måde at tilføre mæthed og lidt ekstra bid til salaterne. Salat
anrettet i udhulede knudekål er en utraditionel og velsmagende forret. 
Til 6 personer. Tilberedningstid:
30 min. 
 
# Ingredienser
6 små knudekål eller
glaskål 
1 citron 
salt og peber 
1 rød peberfrugt 
1 grøn peberfrugt 
2-3 dl yoghurt naturel 
paprika 
chilisauce eller
tabascosauce 
evt. sellerisalt 
 
* Fremgangsmåde
1. Fjern de fleste
blade og skræl kålen. 
Skær et låg af og
hul den ud. 
Skær »indmaden« i terninger. 
Vend dem i citronsaft og krydr med salt og peber. 
 
2. Skyl
peberfrugterne og skær dem i små terninger. 
 
3. Rør yoghurt med
paprika og smag til med chilisauce eller tabascosauce, evt. sellerisalt, salt
og peber. 
Bland knudekål og
peberfrugt i yoghurten og lad det trække 15-20 minutter. 
Fyld salaten i de
udhulede knudekål. 
 
Se alle de bedste salat-opskrifter Her
 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter,
- prøv selv, Madplaner, Min kogebog,
Grill, Tøm
køleskab, Mad
til 1 person eller Mad
på 30 min.
Få gode smagsoplevelser
med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.
 
----------- ooo OÔO ooo -----------