
 
Her er simremad med masser af gode grønsager og
krydderurter. De kødstykker, der skal simre 1-3 timer, kan som regel købes for
små penge, og smagen er stor. Lav gerne en dobbelt portion og fyld i fryseren
til nemme dage. 
Alle opskrifter er til 4 personer, hvor andet ikke er nævnt.
Er I kun to  , så halver opskriften
, så halver opskriften
 
Indholdsfortegnelse:
Kalvesteg rullet med
nødder og krydderurter
Kalvehjerteragout med
timian og citron
Langtidsstegt oksebov
med rosmarinkartofler
Nakkekam i gryde med sennep
og kørvel.
 
Langtidsstegt oksebov med rosmarinkartofler
Kødet skal helst marineres 1 døgn inden tilberedning. 
Arbejdstid: 1 time. Marinering: 12-24 timer. Koge/stegetid: 2½-3½
time. Fryse-egnet. 
 
# Ingredienser til oksebov med rosmarinkartofler:
1 kg oksebov uden ben 
25 g smør eller 2 spsk olie 
1 løg (fintsnittet) 
1 fed hvidløg (fintsnittet) 
2 gulerødder (i skiver) 
2 stilke bladselleri (i skiver) 
¼ liter bouillon eller vand 
saucejævner 
salt og peber 
 
Marinade: 
1 dl øl 
1 skalotteløg (fintsnittet) 
2 fed hvidløg (fintsnittet) 
1 spsk soja 
1 tsk dijonsennep 
salt og peber 
 
Rosmarinkartofler: 
1 kg kartofler 
1 usprøjtet appelsin 
2 spsk olie 
frisk rosmarin 
salt og peber 
*
Sådan laver du oksebov med rosmarinkartofler:
Bland marinade-ingredienserne sammen. 
Læg kødet i marinaden (f.eks. i en frysepose) og læg den i
køleskabet 12-24 timer. 
 
Tag kødet op af marinaden og brun det i en stegegryde med
smør og/eller olie. 
Tag kødet op og steg løgene 5 min. 
Tilsæt hvidløg og urter og steg 5 min. under omrøring. 
Læg kødet tilbage i gryden og si marinaden over. 
Tilsæt bouillon og sæt gryden i ovnen ved 1 00 °C i ca. 3
timer. 
 
Vask kartoflerne og skær dem i halve. 
Vend dem sammen med fintrevet appelsinskal, olie, rosmarin,
salt og peber og bag dem i ovnen ved 200 °C i ca. 25 min. 
 
Tag kød og urter op og hold dem varme. 
Jævn sauce, smag til med salt og peber og si den over i en varm
saucekande. 
Skær kødet i skiver og anret med urter og kartofler. 
 
Tips: Du kan også lade retten simre under låg på komfuret
ca. 2 timer. 
 
Nakkekam med sennep og kørvel
Arbejdstid: 45 min. stegetid: 1 time og 15 min. Fryse-egnet 
 
# Ingredienser til Nakkekam med sennep og kørvel:
800 g nakkekam 
3 spsk hvedemel 
25 g smør 
2 løg (fintsnittet) 
2 fed hvidløg (fintsnittet) 
1 spsk sennepspulver 
½ liter bouillon eller vand 
dijonsennep 
evt. 1 dl fløde 
1 bdt kørvel 
salt og peber 
 
Tilbehør: 
1 kg kartofler 
600 g nye gulerødder 
*
Sådan laver du Nakkekam med sennep og kørvel:
Skær kødet i store terninger og vend dem i mel krydret med
salt og peber. 
Brun dem i en stegegryde med smør. 
Tilsæt løg og hvidløg og steg under omrøring 5 min. 
Tilsæt sennepspulver og hæld bouillon ved. 
Giv det et opkog og fjern skum. 
Skru ned og lad retten simre under låg til kødet er mørt ca.
1 time. 
 
Skum sauce og smag til med sennep, salt og peber. 
Tilsæt evt. fløde og frisksnittet kørvel og server med
smørristede gulerødder og kogte kartofler eller mos. 
 
Tips: Frisk kørvel skal ikke koge i retten, så forsvinder den
gode smag. 
Kødet kan også tilberedes som en steg: bind det med snor og
brun det i en stegegryde.
Fortsæt som i opskriften. 
Tag kødet op og gør sauce færdig. 
Skær kødet i skiver og server med sauce og tilbehør. 
 
Kalvehjerte ragout med timian og
citron 
Arbejdstid: 45 min. Koge/stegetid: 2 timer. Fryse-egnet 
 
# Ingredienser til Kalvehjerte ragout med timian:
¾ kg kalvehjerte i strimler 
3 spsk hvedemel 
25 g smør eller 2 spsk olie 
1 løg (finthakket) 
1 fed hvidløg (finthakket) 
1 usprøjtet citron 
frisk timian 
1 laurbærblad 
½ liter bouillon 
4 gulerødder (i skiver eller tern) 
1 stor squash (i skiver eller tern) 
salt og peber 
Tilbehør: kartofler, kartoffelmos eller ris 
*
Sådan laver du Kalvehjerte ragout med timian:
Vend hjertestrimlerne i mel blandet med salt og peber. 
Brun dem i en stegegryde med smør og/eller olie og tag dem
op. 
Steg løgene blanke og tilsæt hvidløg, fintrevet citronskal og
krydderier. 
Læg hjerterne tilbage i gryden og tilsæt bouillon. 
Lad retten simre under låg til kødet er mørt ca. 2 timer. 
 
Tag kødet op og si sauce. 
Kog sauce igennem og smag til med citronsaft, salt og peber.
Læg kødet tilbage i sauce og varm det igennem. 
 
Rist grønsagerne gyldne og møre på en pande med smør og/eller
olie. 
Krydr med salt og peber og server med kalvehjerteragouten og
det valgte tilbehør. 
 

 
Rullet kalvebryst med krydderurter og
nødder
Arbejdstid: 1 time Koge/stegetid: 1 time og 45 min.
Fryse-egnet 
 
# Ingredienser til kalvebryst med krydderurter og nødder:
1 kg kalvebryst uden ben 
75 g valnødder 
1 løg (finthakket) 
1 spsk olie 
1 fed hvidløg (finthakket) 
1 bdt persille 
frisk estragon og oregano 
500 g rodfrugter (i grove stykker) 
4 dl bouillon 
salt og peber 
Tilbehør: kartofler, ris eller pasta 
*
Sådan laver du kalvebryst med krydderurter og nødder:
Fyld: Rist nødderne 2-3 min. på en tør pande og lad dem
afkøle. 
Sauter løgene bløde i olie 5 min. 
Tilsæt hvidløg og hæld det over i en skål til afkøling. 
Skyl persille, estragon og oregano og hak det groft. 
Hak nødderne groft. 
Bland løg/hvidløg med nødder og krydderurter. 
 
Gnid kødet med salt og peber og fordel fyldet på indersiden.
Rul brystet sammen og snør det stramt. 
 
Brun kødet i en stegegryde med smør og tag det op. 
Brun grønsagerne i gryden. 
Læg kødet tilbage i gryden, hæld bouillonen ved og lad
retten simre stille under låg, til kødet er mørt ca. 1½ time. 
 
Tag kødet op og blend sauce og urter jævnt. 
Smag til med salt og peber. 
Træk snoren af kødet og skær det i skiver. 
Server med sauce og det valgte tilbehør. 
 
 
Kilde: Hjemmets bedste MAD