 
 
Fisk og skaldyr er både delikat, festligt og ser super
lækkert ud, når du anretter det. Her har du en af de bedste fiskeretter, som
passer perfekt til dig...
Til 5-6 personer.
Tilberedningstid: 15-20 min. Kogetid: ca 20 min. Ikke fryseegnet. 
 
# Ingredienser
750 g torskefileter 
salt og peber 
1 citron 
2 løg
1 fed hvidløg 
1 porre 
2-3 stilke
blegselleri 
3 spsk smør
1 spsk olie 
1 dåse flåede tomater 
3 spsk tomatpuré 
1 bdt persille 
2-3 kviste timian 
 
* Tilberedning
1. Drys salt og
peber på fileterne og dryp citronsaft på. 
Lad dem trække hermed
et kvarter. 
 
2. Svits hakket løg,
knust hvidløgsfed, fintsnittet porre og blegselleri i 1 spsk smør og 1 spsk
olie. 
Kom flåede tomater, puré, hakket persille og timian i. 
Lad det snurre 10
min. 
 
3. Læg
torskefileterne i et ovnfast fad og hæld tomatblandingen ved. 
Kom resten af smørret over fisken. 
Dæk fadet med folie og kom det i en 200 °C varm ovn i 20-25 min.