Logo

Milkshake med bær

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Milkshake med bær 

 
Smagen af jordbær og hindbær giver disse delikate, kolde milkshakes en rigtig smag af sommeren.
• 1 milkshake indeholder 4 g fedt .
• Bær giver masser af C-vitamin.
Forberedelse 5 min. 4 glas

 
# Ingredienser:
3 ½ dl letmælk
3 dl friske eller frosne optøede jordbær
1 tsk vaniljesukker
1 nip kanel
2½ dl yoghurtis, vanilje
2 ½ dl hindbærsorbet
PYNT:
citronmelisse eller mynte

 
* Tilberedning:
1. Kør mælk, jordbær, vaniljesukker og kanel
i en blender eller foodprocessor.
Kør det til en jævn puré, ca. 30 sek.

 
2. Kom is og hindbærsorbet i jordbærblandingen
og kør til det er jævnt.

 
3. Hæld bærblandingen i store glas og pynt med
citronmelisse eller mynte.

 
Milkshake med bær:
Pr. glas: Energi: Kcal 248 = kJ 1041
Kulhydrat 46 g Protein 7 g Fedt 4 g (14%) Fibre 1 g

 
VARIATION
Hindbærshake: erstat jordbærrene med hindbær,
men mos bærrene med en gaffel i stedet for at
køre dem i foodprocessoren.

 
SERVERINGSFORSLAG
Pynt milkshaken med 1 skefuld hindbærsorbet eller
sæt bær på et spid og stik det ned i glasset.

 
Tips:


Milkshake med bær 
Læg isstykker i milkshaken og rør kraftigt rundt til 
isstykkerne er smeltet for at få en tykkere konsistens.


Milkshake med bær 

Server milkshaken som mellemmåltid til børnene
med fx lidt hvedepuffer i.
Hvede giver ekstra protein og B-vitamin.

 
Se alle de bedste opskrifter med Desserter

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill, Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (4 stemmer)
Siden er blevet set 1.879 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Prøv
Afstemning
Hvad hedder USA’s næste præsident?




Effektiv reklame - klik her