Logo

Fersken-ingefærsmoothie - Let og godt

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Fersken-ingefærsmoothie - Let og godt 

 
Her får du smoothie i flere spændende udgaver. Fx Fersken-mandelsmoothie, Mango-rosensmoothie, Gulerodssmoothie med æble og ingefær eller Kokos-gulerodssmoothie
Forberedelse: 5 min. Giver 4 glas.

 
# Ingredienser
4 meget modne ferskner
½ dl mælk
1 tsk stødt ingefær
50 g melis
2 liter meget koldt danskvand

 
* Tilberedning
Fjern stenene i fersknerne, og skær frugterne i mindre stykker.
Lad skrællen sidde på.
I en blender finthakkes frugterne sammen med mælk, ingefær og sukker.
Tilsæt mineralvand med brus, rør med en ske, og hæld det glas.

 
Fersken-mandelsmoothie
Hak 4 isterninger, 2 ferskner, 2 tsk honning, 2 dl mandelmælk og
1 stænk bittermandelekstrakt fint sammen i en blender.

 
Mango-rosensmoothie
Gå frem på samme måde, men med ½ mango, 5 cl rosenvand,
1 lille bæger yoghurt naturel og ½ dl danskvand.
Pynt med rosenblade.

 
Gulerodssmoothie med æble og ingefær
Skær 6 gulerødder og 1 æble i tern.
Hak dem fint i en blender. Dryp med saften af 1 citron.
Tilsæt 1 skive ingefær, og hak det igen.
Tilsæt frisk koriander.

 
Kokos-gulerodssmoothie
Skræl 1 gulerod og pres saften.
Kør gulerodssaften godt i en blender sammen med 2 dl kokosmælk,
1 spsk sukker, 1 tsk citronsaft og knust is. Serveres i et glas.

 
Se alle de bedste opskrifter med  Drinks  Snacks/sødt  Forretter  Tilbehør  Desserter

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at få succes i køkkenet.

----------- ooo OÔO ooo -----------

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 707 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Har du en airfryer?




Effektiv reklame - klik her