Logo

Grillet fiskesalat med honning og litchi - Let og lækkert

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Grillet fiskesalat med honning og litchi - Let og lækkert 

 
Her får du fisk i flere spændende udgaver. Fx Grillet fisk med mango, Grillet fisk med sprøde sesamfrø, Grillet fisk med sprød salat eller Grillet kyllingesalat.
Forberedelse: 5 min. Tilberedning: 6 min. 4 personer.

 
# Ingredienser
1 agurk
salt og peber
16 friske litchifrugter
1 håndfuld frisk koriander
4 fiskefileter (à 150 g)
1 spsk sesamolie
2 spsk honning
3 spsk syltet ingefær i skiver
2 spsk limesaft
3 spsk soja

 
* Tilberedning
Forvarm grillen.
Skær agurken i strimler, og drys med salt.
Skyl og dup dem tørre.
Skræl litchifrugterne, og hak korianderen.
Pensl fiskene med olie og honning.
Læg dem i et ovnfast fad.
Grill dem 3 min. på hver side.

 
Salat:
Bland agurkestrimler, litchifrugter, koriander og
syltet ingefær.

 
Dressing:
Pisk salt, peber, limesaft og soja sammen, og
hæld over salaten.
Arranger fisken på en tallerken omgivet
af salat med dressing.

 
Grillet fisk med mango
Udskift litchifrugter med 1 skrællet mango skåret i strimler.

 
Grillet fisk med sprøde sesamfrø
Tilsæt 1 tsk sesamfrø til honningen.

 
Grillet fisk med sprød salat
Tilsæt 100 g bønnespirer og 50 g tofu til agurken, og
udskift soja med 2 tsk sesamolie.

 
Grillet kyllingesalat
Udskift fisken med 1 kyllingebryst.

 
Se alle de bedste opskrifter med  Forretter  Suppe  Hovedret  Tilbehør  Desserter

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at få succes i køkkenet.

----------- ooo OÔO ooo -----------

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 0,0 (0 stemmer)
Siden er blevet set 1.656 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Hvad synes du om de nye skruelåg der skal sidde fast?
Effektiv reklame - klik her