 
 
   
Serveres med Smørdampet spinat. Rødspætter kan erstattes af skrubbe, skærising, slethvar eller rødtunge. 
Samme delikate fiskeret
4 portioner 
 
# Ingredienser
2 rødspætter (a ca. ¾ kg), flås, renses, aftørres godt. 
250 g champignon, renses, hakkes, svitses i: 
25 g smør, til al væden er dampet væk. 
Afkøles, blandes i en smørblanding af: 
75 g blødgjort smør 
2 spsk piskefløde
2 spsk sherry
25 g mandler, smuttede, groft hakkede
2 spsk hakket persille
1 spsk fint hakket løg
½ tsk salt. 
 
* Tilberedning
Knap halvdelen af smørblandingen fordeles på 2 stykker stiv
aluminiumfolie (lidt større end fisken). Fiskene lægges på. 
Resten af blandingen fordeles ovenpå. 
Folien bøjes op om fisken, så den danner en bakke. 
(Foldes omhyggeligt sammen i hjørnerne, så der ikke kan sive
noget ud under tilberedningen). 
 
Steges i en varm ovn (200 °C) ca. 25 minutter. 
Serveres med: Smørdampet spinat. 
 
Smørdampet spinat: 
Spinaten tilberedes i ovnen samtidig med fisken. 
Sættes på en plade under fisken. Sættes ind ca. 15 minutter
før fisken. 
1 pakke frossen spinat (375 g) (hakket eller hele blade)
pakkes ud. 
Lægges på et stykke stiv aluminiumfolie. 
Tilsættes: 25 g smør. 
Folien lukkes omhyggeligt sammen i hjørnerne og bøjes helt
op om blokken. 
Sættes i en varm ovn (200 °C) ca. 40 minutter. 
Røres op med: 2 spsk piskefløde og ¼-½ tsk salt. 
Hældes i et varmt serveringsfad. 
 
Se alle
de bedste opskrifter med Fisk
 
Se Stegetips
til god fisk
 
✅ Her er kogebogen med nemme
opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad til 1 person, Alkoholtester, Børnekokke eller Mad på 30 min.