Logo

Pasta-paella

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Pasta-paella 

 
Opskrift på fedtfattig gryderet. Vi har her samlet alle vores fedtfattige opskrifter på gryderetter. Lad dig inspirere og servér hjemmelavede gryderetter fra Kogebog.dk
Tilberedningstid: 25 min. Til 1 person: kan udvides til flere.

 
# Ingredienser
100 g blæksprutte, rejer og muslinger
50 g majs fra dåse
50 g kogte gulerødder
50 g ærter (frosne)
1 tomat
50 g kogt pasta (ca. 2 spsk rå)
1 tsk smør
1 fed hvidløg
½ løg
salt og friskkværnet peber
1-2 dråber citronsaft
1-2 dråber engelsk sauce
4 cl hvidvin
frisk mynte
30 g reven emmentaler


* Tilberedning
Lad blæksprutte, rejer og muslinger samt majs dryppe godt af.

Smelt smørret på en pande.
Stød hvidløget i en morter med ½ tsk salt og svits det i det varme fedtstof.
Hak løget fint og svits det med.

 
Skær gulerødderne i fine terninger.
Kom det hele på panden sammen med ærterne og varm det igennem.

 
Skold og flå tomaten og skær tomatkødet ud i små terninger.
Kom dem på panden sammen med den kogte pasta.

 
Krydr med salt, peber, citronsaft og engelsk sauce og hæld hvidvin ved.
Hak et par mynteblade fint og bland dem i.

 
Drys reven emmentaler over og stil panden i en 200 °C varm ovn i 5-10 min.
Et ovnfast fad kan bruges i stedet for en pande.

 

Se de bedste opskrifter med Mad til 1

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm køleskab, Mad på 30 min eller Børnekokke.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.
 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 3.268 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Mobiltelefoner i folkeskolen, skal det forbydes?


Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her