Logo

San Choy Bow med flanksteak - Kogebog.dk er bedst 💘

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

San Choy Bow med flanksteak - Kogebog.dk er bedst 💘 

 
En super nem og hurtig San Choy Bow opskrift, der indeholder flanksteak og sprøde grønsager bragt sammen med en lækker dip serveret på salatblade. Lav et let sundt måltid eller fuldend din middag med denne farverige ret!

 
# Ingredienser
1-2 hoveder romainesalat
1 flanksteak på 800 g
1 agurk (eller avocado, søde pebre eller æbler)
Lidt salt
1 rød chili

 
Dip:
2 spsk chilisauce
1 tsk hakket frisk koriander
Lidt limesaft og revet skal

 
* Tilberedning
Dip: Alt blandes og sættes på køl.

 
Vask romainesalaten godt, og prøv at få bladene så hele som muligt.
Grill flanksteaken i ca. 5 min på hver side og krydr med salt og peber.

 
Vask agurken og skær den i lange, tynde strimler.

 
Chilien flækkes, og kernerne skrabes ud.
Det er nemmest at rense chili under rindende vand.
Vær opmærksom på, det er i kernerne og hinderne det meget stærke sidder.

 
Flanksteaken skæres i skiver, og salaten lægges ud på et stort fad.
I hvert blad skal der lægges lidt dressing, kød, agurk og evt koriander.
Spis straks.

 
Tips:
Skær alle kødets fibre over på tværs, aldrig på langs, da det giver sejt kød.

 
Se alle de bedste opskrifter med flanksteak

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad til 1 person, Børnekokke eller Mad på 30 min.

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 2.433 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Har du en airfryer?




Effektiv reklame - klik her