Logo

Pak choi med cashewnødder

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Pak choi med cashewnødder 

 
Her får du også opskriften på en god blommesauce. Blommesauce kan købes på flaske eller glas og har en herlig, sød smag, som passer fortrinligt til grønsager. 
4 portioner. Sværhedsgrad: meget let. Forberedelse: 5 min. Tilberedning: 15 min.

 
# Ingredienser
2 rødløg
175 g rødkål
2 spsk jordnøddeolie
225 g pak choi
2 spsk blommesauce (se opskrift)
100 g ristede cashewnødder

 
* Tilberedning
1. Med en skarp kniv skæres rødløget i tynde både, og rødkålen strimles.

 
2. Varm olien i en stor, forvarmet wok eller tykbundet pande, til den er meget varm.

 
3. Tilsæt løgbådene og lynsteg i ca. 5 min, eller til de begynder at brune.

 
4. Tilsæt rødkålen og lynsteg i yderligere 2-3 min.

 
5. Tilsæt pak choi-bladene og lynsteg i ca. 5 min, eller til bladene falder sammen.

 
6 Hæld blommesaucen over grønsagerne, bland det hele godt sammen og varm det igennem, til væden bobler.

 
7. Drys de ristede cashewnødder over og fordel retten i varme serveringsskåle.

 
Næringsindhold:
Kalorier 241. Sukker 7 g. Proteiner 7 g. Fedt 19 g. Kulhydrater 11 g. Mættede fedtsyrer 4 g.


Pak choi med cashewnødder

Pak choi med cashewnødder

Pak choi med cashewnødder

 
VARIANT
Anvend eventuelt usaltede jordnødder i stedet for cashewnødder.
  
Se alle de bedste opskrifter med Wok

Se alle de bedste opskrifter med Grønsager

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv også Madplaner, Min kogebog, Grill, Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (3 stemmer)
Siden er blevet set 1.264 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Prøv
Fjern en reklame du ikke kan lide
Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet så god som mulig. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Har du prøvet Kviz.dk?



Effektiv reklame - klik her