Logo

Pak choi med cashewnødder

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Pak choi med cashewnødder 

 
Her fĂĽr du ogsĂĽ opskriften pĂĽ en god blommesauce. Blommesauce kan købes pĂĽ flaske eller glas og har en herlig, sød smag, som passer fortrinligt til grønsager. 
4 portioner. SvĂŚrhedsgrad: meget let. Forberedelse: 5 min. Tilberedning: 15 min.

 
# Ingredienser
2 rødløg
175 g rødkül
2 spsk jordnøddeolie
225 g pak choi
2 spsk blommesauce (se opskrift)
100 g ristede cashewnødder

 
* Tilberedning
1. Med en skarp kniv skÌres rødløget i tynde büde, og rødkülen strimles.

 
2. Varm olien i en stor, forvarmet wok eller tykbundet pande, til den er meget varm.

 
3. TilsÌt løgbüdene og lynsteg i ca. 5 min, eller til de begynder at brune.

 
4. TilsÌt rødkülen og lynsteg i yderligere 2-3 min.

 
5. TilsĂŚt pak choi-bladene og lynsteg i ca. 5 min, eller til bladene falder sammen.

 
6 HÌld blommesaucen over grønsagerne, bland det hele godt sammen og varm det igennem, til vÌden bobler.

 
7. Drys de ristede cashewnødder over og fordel retten i varme serveringssküle.

 
NĂŚringsindhold:
Kalorier 241. Sukker 7 g. Proteiner 7 g. Fedt 19 g. Kulhydrater 11 g. MĂŚttede fedtsyrer 4 g.


Pak choi med cashewnødder

Pak choi med cashewnødder

Pak choi med cashewnødder

 
VARIANT
Anvend eventuelt usaltede jordnødder i stedet for cashewnødder.
  
Se alle de bedste opskrifter med Wok

Se alle de bedste opskrifter med Grønsager

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv også Madplaner, Min kogebog, Grill, Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik pĂĽ den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (1 stemmer)
Siden er blevet set 509 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem lĂŚsere

Din e-mail bliver ikke vist pĂĽ sitet.

Du kan vÌlge Mültid og fü aftensmad, frokost osv. eller Metode og fü grill, gryde, ovn osv. eller BagvÌrk og fü brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mül - der er er meget at vÌlge imellem - Prøv
Vi benytter cookies til at gøre din oplevelse af sitet sü god som mulig. Ved at fortsÌtte med at bruge sitet accepterer du cookies.
Afstemning
Hvis man før har stemt Nye Borgerlige, hvem sü nu?





Effektiv reklame - klik her